Lymfatická drenáž

Lymfatická drenáž

Lymfatická drenáž neboli lymfodrenáž je léčebná metoda podporující vyplavování odpadních látek z těla a urychlující průtok lymfy mízním řečištěm. Lymfodrenáž má za cíl očistit lidský metabolismus od toxických látek přes lymfatický systém a tím podpořit látkovou výměnu organismu. Při pravidelné lymfodrenáži dochází ke zlepšení biomechanických vlastností svalové tkáně, kloubů a kosterního aparátu a občasná preventivní lymfodrenáž může znatelně zlepšit kvalitu života v pozdějším věku. Klienti, kteří pravidelně dochází na lymfodrenáže, pociťují svůj zdravotní stav jako velice uspokojivý. Mají nižší bolestivost kloubů dolních končetin, páteře a pánve. Mají nižší pravděpodobnost vzniku či progrese artrózy kolenních a kyčelních kloubů, což vede ke klidnějšímu spánku, při němž nejsou klienti buzeni bolestí kloubů, a jejich fyzická kondice se zvýší v souladu s vyšší fyzickou aktivitou. Po správně provedené terapii by měl klient cítit odlehčený pocit dolních či horních končetin (podle absolvované drenáže), zmírnění otoku a vyšší hybnost v postižené oblasti, u prvních lymfodrenáží lze pozorovat tmavší moč s odlišným zápachem (důvodem je odvod katabolitů ze tkání), po dlouhodobé terapii viditelné zmenšení obvodu dolní či horní končetiny, pasu, boků či hrudníku (podle aplikace). Naopak po nesprávně provedené terapii může klient pozorovat bolest hlavy, typicky mezi čelem, spánky a týlem (kruh okolo hlavy) a zhoršení otoku, případně vznik nového otoku.

Pokud dojde k poškození lymfatického systému (úraz, infekce, operace, fyzická zátěž, onkologické onemocnění…), dojde k poškození toku lymfy a jejímu městnání ve tkáni (např. otok kotníku po výronu). Pokud se takto vzniklý lymfedém neřeší, dojde k jeho fibrotizaci a trvalému poškození lymfatického systému. Při akutních poúrazových stavech, po onkologických onemocněních, po operacích a podobně doporučujeme terapii lymfedému 2–3× v týdnu. U klientů po operacích doporučujeme zahájit lyfodrenáže přibližně 7.–10. den, tedy v době, kdy je rána zhojena a stehy jsou relativně čerstvě vyndány. U takto časně zahájené terapie dochází k mnohem rychlejšímu hojení jizev a dokonce i prorůstání lymfatických cest skrz jizvu. Pokud lymfodrenáž není zahájena včas, lymfatické cévy obrostou kolem jizvy. Dále mohou i jednotlivé vrstvy kůže a podkoží přirůst k sobě, což způsobí tuhost a nepohyblivost jizvy.

Před každou Lymfodrenáží (manuální i přístrojovou) musí klient vypít alespoň 0,5 l vody a během terapie kdykoli pít (při terapii často vzniká pocit žízně). Po terapii je vhodné vypít opět 0,5 až 1 litr vody. Před každou přístrojovou i manuální lymfodrenáží by měl lymfoterapeut provést klientovi otevření spádových uzlin. Pokud se toto otevření neprovede, může dojít k samovolnému otevření spojek v oblasti hrudníku a třísel a lymfa proudící těmito spojkami může způsobit otok kombinovaný s pocitem tlaku až bolesti genitálií, stehen a spodní části břicha, případně podpaží, ramen a paží, bolest hlavy, otok obličeje a krku s pocitem nesnadného dýchání a polykání.

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, při níž terapeut jemným tlakem ruky provádí konkrétní hmaty, které uvolní lymfu a umožní její posun z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy a uzliny a následné nasátí lymfy do krevního řečiště.

Správný tlak je velice jemný. Musí být vyvíjen dostatečně hluboko, aby terapeutovi neklouzaly ruce po kůži, ale zároveň je tlak jemný, aby terapeut neměl pocit, že tlačí do podkožních struktur (sval, kost…). Příliš vysoký tlak vyvíjí terapeuti školení pro masáž hlubokých tkání (svalové, fasciální, a jiné techniky). Někdy je těžké uvěřit, že tak jemná manuální technika může být tak účinná. Naopak při vysokém tlaku může dojít ke kolapsu až zničení lymfatických cest a uzlin a tím ke zhoršení stavu klienta.

Směr „hlazení“ je velmi důležitý, protože lymfa má být vháněna do správných lymfatických uzlin. Je-li tlak vyvíjen opačným směrem, nemůže být terapie nikdy efektivní. Manuální tahy nad lymfatickými cévami jsou vždy vedeny ve směru k lymfatickým uzlinám. Těmito pohyby dochází ke stimulaci pohybu lymfy směrem k pravé klíční kosti, kde hlavní mízovod ústí do horní duté žíly a lymfa vtéká do krevního řečiště.

Lymfodrenáž má pomalý rytmus i rychlost. Odpovídající rytmus aktivuje parasympatický nervový systém, což přispěje i k uvolnění klienta. Při manuálně vedené lymfodrenáži je možné, po domluvě s terapeutem, provádět techniku lymfodrenáže maximálně citlivě, a vyhnout se místům kde je její aplikování nepříjemné nebo ze zdravotních důvodů nevhodné.

Přístrojová lymfodrenáž

Na našem pracovišti provádíme lymfodrenáž pomocí nejmodernějšího přístroje. K dispozici máme 24 komorový návlek pro dolní končetiny. Programy a délka terapie jsou libovolně nastavitelné včetně korekce tlaků jednotlivých komor. Lze tedy provádět přístrojovou lymfodrenáž i v případech, kdy to u jiných přístrojů není možné (kdy je terapie „kontraindikována“). To znamená, že u nás je možné aplikovat přístrojovou lymfodrenáž i u těhotných žen s primárním lymfedémem nebo u klientů po totální výměně (TEP) kolenního kloubu nebo kyčelního kloubu cca 12. den od operace.